Ik was een nieuwsgierig en onderzoekend kind. En op jonge leeftijd op zoek naar betekenis en zin(geving). Door mijn gevoeligheid had ik moeite om mijn plek te vinden in deze wereld.  Ik stelde vragen waar geen antwoord op was. Er ontstond een verlangen om mezelf en de wereld te begrijpen. Mijn nieuwsgierigheid bracht me op het pad van persoonlijke ontwikkeling. 

 

​Na diverse functies in dienstverband besloot ik eind 2018 om voor mezelf te beginnen. De vrijheid van het ondernemerschap lonkte en ik heb mijn verlangen gevolgd om te doen wat ertoe doet voor mij. Ik startte mijn eigen praktijk in Amsterdam en bied nu individuele begeleiding en trainingen voor mensen met klachten als angst, somberheid, weinig zelfvertrouwen, gevoelens van overspannenheid of eenzaamheid, relatieproblematiek. Onderliggend spelen vaak hooggevoeligheid, trauma of levensvragen.

Sinds 2020 werk ik als freelance trainer & begeleider voor Centrum voor Zijn en geef ik opleidingen, workshops en retraites Zijnsoriëntatie.

​​​Daarnaast begeleid ik mensen, teams en organisaties in verandering in rollen als (team)coach, facilitator en programmamanager. Sinds 2009 coach ik leidinggevenden in hun communicatie en relatie met medewerkers. 

 

Of het nu gaat om individuele coaching, therapeutische begeleiding of organisatievraagstukken: ik werk op het snijvlak van hoofd en hart, mens en systeem. Daarin staan ontmoeting, aandacht, dialoog en beweging centraal. Altijd met aandacht voor wie iemand ís, en niet alleen wat iemand dóet. Door te helpen vertragen, voelen en reflecteren, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en duurzame groei.

Want verandering begint met ruimte.
Ruimte om te vertragen, om écht in gesprek te gaan, om te voelen wat klopt.

​

​​Ik heb mijn kennis en ervaring opgedaan in verschillende richtingen. In 2016 kwam ik in aanraking met Zijnsoriëntatie, en vorm van non-duale begeleiding met een Westerse psychologische en een Oosterse boeddhistische invalshoek. Hierin is aandacht voor lichaam én geest, je psyche én je vrije natuur.​​

Zijnsoriëntatie en vrije dans (verschillende vormen van conscious en embodied movement) betekenen veel voor mij; het zijn prachtige vormen om het contact met mijn lichaam te versterken. Beide bieden me een liefdevolle ingang voor bewustwording en een balans tussen mijn mentale en lichaamsintelligentie.

​​​​​​​

Ik ben opgeleid tot Psycholoog en Zijnsgeoriënteerd begeleider en trainer. Ik volg regelmatig nascholing en supervisie om mijn vakvrouwschap te voeden. Ook ben ik student aan de Ridhwan School van Almaas voor mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Dit ondersteunt mijn verlangen naar een leven met bezieling, levenslust en belichaamde spiritualiteit.  

Daarnaast is het leven zelf mijn grootste leerschool; het daagt me uit en vraagt me steeds weer om te vertrouwen. Het maakt mijn beoefening in overgave en zelfcompassie levend. Ondanks een aantal ingrijpende levensgebeurtenissen - en misschien wel dankzij - voel ik veel dankbaarheid voor het leven en dat wat er is. 

​

Cliënten omschrijven mij als empathisch, doortastend, spiritueel én aards. Mijn betrokkenheid wordt ervaren als liefdevol en nabij. Als trainer en begeleider begeleid ik je met helderheid, intuïtieve kracht en humor op jouw pad naar meer vrijheid en lichter leven. 

Ben je benieuwd ervaringen van anderen? Je kunt hier meer lezen.​

​​

​

​Meer over mijn achtergrond